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素來將乳糖分解，並轉化為乳酸，故有乳糖不耐症的人雖然不可以喝牛奶，但卻是可以喝優酪乳 中的氮轉化為植物能直接使用的物質，用來製造胺基酸，再合成蛋白質。故一般豆類食物蛋白質含量是小麥和稻米等主食類的2~3 ,【2013/11/18】瘦腹縮腰運動 雙胞胎歌手BY2示範 女子團體BY2近來秀出緊實窈窕的好身材，除了飲食控製，不間斷的健身運動也很重要。BY2每周平均上4天健身房，不能中斷超過3天，每次上健身房大約訓練2小時，包括踏步機、重訓、地板動作、伸展等，BY2 ,轉載自:http://www.wretch.cc/blog/tpaobj/21504197網購族們～妳為什麼不生氣？串連力量！許我一個更好的YAHOO拍賣 沒錯 選擇購買預付款 就要有當苦主的心理準備 換句話說 這是自找的 要嘛心態放輕鬆 不要期待 不要緊張 不要怕收不到貨,神奇能量熱敷帶 好用嗎, 一肚餓就飲蜜糖係可以減肥,個人部落,跑步機品牌,腐言腐語 暱稱：腐牛 正麵評價：4 部落等級：水滴部落 部落分類：文字隨寫/ 個人介紹： 我不是個值得讓人愛的女孩，,好像遇到停滯期了 我知道是蛋白質吃不夠 但是因為現在都已經吃很少胃縮小太多 現在都不會餓要怎樣多吃蛋白質呢>
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